青春痘程度分类

1.切记自行挤压 不少人因为对青春痘看不顺眼、或是以为挤出来就没事了，于是一时手痒，动手去挤青春痘，结果青春痘不但没好，反而得迎接痘疤的来到。事实上，即使是再小的粉刺或青春痘，经过外力挤压，就算一时外观上虽没有红肿、流血等现象，长期下来还是会有色素沈淀的问题。另外若是丘疹、脓疱型青春痘，经过挤压之后，不但大大提高了严重化脓感染的机会，更易留下坑坑洞洞的疤痕。 甚至有些严重的脓疱型青春痘，会引起毛囊的深部发炎、皮肤组织受损，这类严重的青春痘，即使不去挤压还是会留疤痕。因此，及早寻求专业皮肤科医师的协助，在治疗青春痘的同时，还可预防或避免痘疤的产生。
2.药物治疗外用 A酸、水杨酸、杜鹃花酸、抗生素 口服 A酸、抗生素、雄性荷尔蒙抑制剂 大致上，以粉刺型态为主的青春痘患者，涂抹外用药物即可得到改善；但如果出现发炎病灶的话，则需要外用与口服药物双管齐下，才能收治疗之效；至于严重的囊肿型青春痘，还可采用病灶内注射的方法，以加速达到消炎的目的。 青春痘的药物治疗往往需要4至6个月才可见到效果，对于患者的耐心来说是一大考验。因此，在药物治疗之外，皮肤科医师也常建议患者接受果酸换肤疗程，并搭配居家使用的果酸保养品，作为青春痘的辅助治疗，藉以缩短用药的时期。果酸换肤或居家使用的果酸保养品，主要是使用甘醇酸以帮助去除阻塞在毛孔的老废角质，以加速改善青春痘之症状。
3.避免过度清洁 许多人以为青春痘肤质出油旺盛，所以应该多洗脸，把油脂彻底洗净，才能免青春痘愈长愈多，这样的认知根本是大错特错。事实上，太频繁以及用力地洗脸，只会造成脸部肌肤的过度清洁，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，这样一来，青春痘的问题只会变本加厉。正确的作法是，使用适合肤质的清洁用品，亦可选择含有抗菌成份的洁肤乳，温柔地清洗脸部，可从油脂分泌较旺盛的Ｔ字、下巴等部位开始，每天洗脸的次数以不超过三次为宜。