1、片状缠绕：取出相应发片，直接从发片的根部向发尾开始缠绕。
2、半扭缠绕：取出相应发片，将发片半扭后，在从根部向发尾开始缠绕。
3、扭转缠绕：取出题相应发片，将发片全部根部需要进行扭转，在从根部向发尾开始缠绕。
4、水平缠绕：取出相应发片，杠芯与发尾平行缠绕进杠。
2、半扭缠绕：取出相应发片，将发片半扭后，在从根部向发尾开始缠绕。
3、扭转缠绕：取出题相应发片，将发片全部根部需要进行扭转，在从根部向发尾开始缠绕。
4、水平缠绕：取出相应发片，杠芯与发尾平行缠绕进杠。
