1.清洁。用温水浸泡双手，等皮肤变软后，用温热的毛巾轻揉，以便促进其血液循环。 2.上手膜。如果使用的是无纺布手贴膜，可以直接敷在手背上，15-30分钟后揭下即可。如果使用的是膏状手膜，则需要将其均匀涂满全手和手腕，再包上塑料薄膜，20分钟后，等皮肤完全吸收了其中的营养成分，再揭掉薄膜，洗净手膜。www.mrmf114.com 3.舒缓按摩。用指尖轻轻按摩手背皮肤及手上的穴位，彻底放松手部肌肉。 4.涂护手霜。全套护理完成之后，一定要马上涂上护手霜，再轻轻按摩片刻，趁着皮肤毛孔还没有完全闭合的时候，让营养成分渗入更深层的皮肤内。 轻松做手膜 材料：植物油(香油、色拉油均可)100克，蜂蜜50g、鸡蛋(清)2只、几滴玫瑰精油； 做法：将植物油、蜂蜜、鸡蛋清和玫瑰精油，放在砂锅中，文火加热至皮肤可接受的温度，将手浸于其中10分钟，有很好的滋润效果。 如果不想自己制作，可以用现成的护手霜。在晚上睡觉前，帮双手涂抹一层护手霜之后，用保鲜膜包好双手，再使用热毛巾包裹一层，持续热敷5分钟，再将毛巾及保鲜膜卸下，轻轻按摩双手并将护手霜擦匀。
