一般来说，SPF值越高，所给予的保护越大。一般来说，普通肤色的人以SPF8~12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选在12~20间为宜。提示：并不是SPF值越高越好，过高的SPF值同样会损伤皮肤。防晒霜不能单看SPF值，PA值同样非常重要。SPF只能防御UVB紫外线，而最具杀伤力的是UVA，UVA会让皮肤发红、脱皮，而UVB则能使皮肤迅速老化变黑，因此要选择UVA“PA+”产品。提示：如果在水中游泳，应该选择PA+++的防晒产品。您知道吗？做好防晒工作可以减少60%的皮肤问题！
夏天到了，女生们又要开始“防晒”计划了。但是，面对市场上各种各样的防晒产品，你是否觉得眼花缭乱、不知所措呢？下面几分钟网就告诉大家如何选择适合自己的防晒产品。工具/原料根据肤质选择防晒霜步骤/方法物理防晒霜是利用反光的原理，把太阳中的紫外线反射出去，物理防晒比较油腻厚重，要涂到一定的厚度才能起到作用，但对皮肤伤害较小。化学防晒是利用化学反应，吸收阳光中的紫外线，因而显得相对轻盈清透，易被皮肤吸收，这是化学防晒最大的优势，但是化学防晒添加剂较多，长期使用对皮肤伤害较大。干性皮肤应该选择滋润型的，而像清透无油光之类的则不适用。油性皮肤则相反，应该选择清透型的，建议使用化学防晒，质地较轻盈。敏感性皮肤最为娇嫩，建议选择物理防晒，物理防晒刺激较小，不容易产生皮肤问题。提示：如果实在受不了厚重的质感，应该选择一些适合敏感肌肤使用的化学防晒产品。由于肤质稳定性好，因此一般防晒产品都能使用。提示：使用防晒产品后一定要卸妆，因为许多防晒产品中汇添加粉底的成分，不卸妆的话，时间长了，皮肤就问题百出了。
