黄瓜榨汁：黄瓜汁水分丰富，饮食的维生素C能增强皮肤的再生能务，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，之后用水冲洗干净。黄瓜汁透入皮肤，清凉舒适，疼痛自然消减。 芦荟蛋白：芦荟的天然疗效，可去淤消炎。蛋白含有丰富蛋白质，可协助皮肤生长。将芦荟的果肉敷在皮肤上，有镇痛美肤效果。如果将芦荟与蛋白、蜜糖混合，可作为面膜，敷面约15-30分钟，之后用水清洗面部。 注意事项 如果脸部和身体已有发烫的情形，不妨先用冷水降温，或用湿毛巾局部冷敷20-30分钟，这可让表皮基底层被激活的黑色素细胞安静下来，不致继续分泌黑色素，助于舒缓肌肤表面。
胡萝卜蛋黄：胡萝卜含有丰富的维生素A原和水分，能有效修护晒后的皮肤组织，同时更可补充皮层下的水分，减少细纹的出现。经常曝晒很容易令毛孔扩张，蛋黄则有收紧毛孔的功效，可保持皮肤细腻光滑。将新鲜的胡萝卜去皮后磨成茸，再加入蛋黄搅拌至均匀，即成为有效舒缓晒后皮肤的天然护肤品。日晒后将其涂在已清洁的皮肤上，约15分钟后用清水洗净即可。由于此面膜以纯天然成分制成，性质温和，每天使用变可。
