1、平时喝酸奶的时候可以给脸上也抹点，很好用。吃香蕉的时候，用酸奶拌香蕉涂脸上。或者在家用黄瓜、蜂蜜、鸡蛋清自制面膜。这些我都有用过，不过不经常用，一个月都不会用超过两三次。这些美白方法会使皮肤又白又嫩，但也可能会导致营养过剩，脸上长脂肪粒。
2、我平时比较注意吃、睡等生活习惯，少吃油炸辛辣等食物，多喝纯奶、豆浆。我的早餐晚餐从来不会少米汤、面汤之类的食物。晚上11点前绝对会进入梦乡，几乎不熬夜。 我敢把我的美白秘诀拿出来分享，是因为这个方法真的起作用了。前几天还有朋友说我的脸特别白嫩，总感觉能挤出水来。在我吃饭的时候，一个朋友就对我说，你穿这个衣服把脸显的好白！要知道我以前都不敢穿白色，以前穿这件衣服的时候JMS都说把我的脸衬好黑。自从美白小有成就后，这是我第一次穿。 其实不只一个人说我有变白，那次回家后，老妈一见我，就说我看起来白多了，用了啥护肤品不成？我特别高兴，就把这个美白方法坚持了下去。
3、每天早上和晚上我都会用水加少量醋洗脸，就5毛一包的白米醋。然后拍上厚厚的矿泉水，再拍爽肤水。因为美白第一步嘛，水分得充足。然后是乳液，中午就不要用醋水了，因为用多了会有腐蚀的效果，醋挥发会散失水分，切记一定多拍水。
4、用完醋水的时候千万记得得用清水涮涮，有腐蚀性的。每天喝水是必须的，我每天会喝4、5瓶矿泉水，就是饮水机里的水也行。
5、做美白面膜了，一星期两三次就可以了。把泡纸膜放进千纤草里，然后敷在脸上，8~10分钟效果最好。一定要坚持，皮肤就会又白又嫩。千纤草化妆品店就有卖。大瓶10元，小瓶8元，这是我们这里的价钱。我用的是芦荟鲜汁，我们班有女生用黄瓜水，丝瓜水，挺多种的，而且可以去痘。我同桌是我们班第一个用的，她每天在我面前炫耀她皮肤变的有多好。所以，我也抵不住诱惑就这样用千纤草啦！haha！
