1.对皮肤不好的:九层塔,胡萝卜,芹菜,香菜, 对皮肤好的:VC,杏仁,牛奶,豆浆,珍珠粉
2.晒完太阳后: A用毛巾包着冰块冰镇发红的脸,减少晒后斑 B晒后可用新鲜芦荟敷脸,有镇定美白的效果哦
3.一周一次的美白面膜: A用酸奶加草莓和蜂蜜搅拌后,敷在脸上盖上面膜纸,干了以后取下 B芦荟加上柠檬汁两三滴,再加上蜂蜜搅拌,敷在脸上盖上面膜纸,干了以后取下 C鸡蛋清加蜂蜜加一点橘子汁搅拌,敷在脸上盖上面膜纸,干了以后取下
4.早晨起床后喝500ML的加了柠檬的水
5.吃VC
6.早晚都要喝牛奶
7.睡前半小时和200ML的水
