如何美白肌肤使其白嫩细滑

   2012-01-16 IP属地 江苏美容美发114商机网xs1113740
核心提示:1.美白肌肤吃出来  除了让肌肤有充足的水分,营养也是美白肌肤的关键。多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等食物,对美白很有效。因
1.美白肌肤吃出来
   除了让肌肤有充足的水分,营养也是美白肌肤的关键。多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等食物,对美白很有效。因为它们含有大量维生素C,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力。少抽烟、少喝刺激性饮料,保证睡眠,也可保持肌肤柔嫩光润。另外,还要注意远离人工添加剂,少吃油炸食品,慎用激素和避孕药,因为这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
2.美白肌肤睡出来
  充足睡眠,有效缓解生活压力,多听音乐,也是美白的好帮手。在睡眠状态中,肌肤会自然修复白天所受到的损伤,更加有效的吸收营养,抑制黑色素的生成,让美白达到事半功倍的效果。
3.美白肌肤喝出来
  水可是美容圣物,当人体水分减少时,会出现皮肤干燥,失去弹性,皱纹,暗黄等问题都会出来。为了保证水分的摄入,MM们每日饮水量应为1200毫升左右。早晨醒来应及早空腹喝白开水,如在水中加片柠檬,则美白养颜效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水,让细胞充分吸收,皮肤将更加白皙水嫩。
 
举报收藏 0评论 0
 
更多>同类资讯
  • xs11
    加关注1
  • 没有留下签名~~
推荐图文
推荐资讯
点击排行
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  付款方式  |  网站地图  |  排名推广  |  广告服务  |  积分换礼  |  网站留言  |  RSS订阅  |  违规举报