1、防晒及晒后修护 夏季外出涂防晒，FANCL防晒露我很喜欢用。除了涂抹防晒用品，还要重视晒后补救，用黄瓜片加在牛奶里，冰镇后敷面。因为平时很忙，我经常敷--辅酶Q10深层美白面膜，辅酶Q10是非常好的抗氧化辐射的成分，而且完全是植物提炼的，美白皮肤没有一点副作用的的好东西啊，呵呵，敷过后，皮肤变得白嫩紧致细腻，那种效果真是让我出乎意料。
2、利用最佳睡眠时间美容，深层修护 对抗了一天气候变化，皮肤到了晚上很累，需要好好修护才行。彻底清洁后，可以补水美白敷面，白天出汗多油的T区，是晚上护肤的重点部位，额头+眼部更是重中之重，可以在擦抹好眼霜晚霜后，在睡眠时，贴上双头蛇.夜间修护眼贴，通过一夜8小时的补充水分营养，让老化细胞再次变得饱满充盈，去掉眼纹，也能通过长时间的持续水分代谢，带走皮肤中的黑色素和毒素去除黑眼圈，我喜欢它的简便用法，贴上不用再洗，直接睡觉，早上醒来揭掉就能看到神奇的没有眼纹的水润的眼部，眼睛也特别有神呢。
3、夏季美容营养要搭配均衡 在饮食上要配合，对美白会很有帮助，多吃水果蔬菜，喝绿茶。夏季护肤保养，最忌便秘，要保持清淡饮食，多吃黄瓜、西瓜等，对付便秘可以选择芦荟、绿茶蜂蜜、山楂、决明子、普洱茶等排毒润肠。 如食物补充不均，营养专家建议可以通过补充一些保健营养品来调理美肤，如：胶原蛋白、葡萄籽、辅酶Q10，维生素C+E等都是美白、抗老、抗氧化辐射的好帮手。
4、白天及时清洁，补水保湿 白天容易出汗，洁面后，一定要补足补水活氧水，碧欧泉、薇姿的水很为OL钟爱，补水后，保湿乳液要涂抹均匀。
5、热天更要多补水 热天，人容易心烦气躁，要多喝水，绿茶是很好的抗辐射和补水的好水啊，利用起来，可以用绿茶水加上2滴橄榄油，茶水有紧致毛孔美白消炎的功效，也可以用雅漾喷雾经常喷喷，会起到很好的补水保湿作用。
6、上网护眼去纹去黑 上网时间长了，眼睛不仅会发痒，红血丝增多，眼部皮肤更是容易干燥，长此以往眼部很容易出现眼纹和黑眼圈，现在人们喜欢边上网边贴眼膜，来抗辐射，预防眼部问题，可以坐着躺着都很贴服，不滑落不滴水的AmphisbaenA眼贴膜很是令OL们喜爱，贴上不仅眼部凉爽水润，对去眼纹、黑眼圈有着令人惊喜的效果。
