健康的头发有以下几点：
一、自然光泽，富有弹性
二、清洁、柔顺、易梳理
三、无过度脱落、疏密适中
四、结构紧密、乌黑亮泽
五，无色差、无斑白、无头屑
六、不分叉、不打结、不枯萎
头发是否健康简单测试：
剪下一根头发【约3-4寸长】，用手快速将头发拉成螺旋状并将其放入水中，30秒以内，发质不下沉而且能恢复成原直线，则发质结构和弹性良好，相反就不足了，差一些。
头皮营养缺失简单测试：
张开十指将头顶扣住，试着将头皮前后移动，并且从镜子中观察脸的轮廓挤压变化。如果头皮不容易移动，脸部五官也没被挤压变化，就表示头皮因为压力而太过紧绷。这样头皮毛孔被压迫的很紧，使头发无法获得足够营养而逐渐脱落。如果这样紧张一直持续，头皮无法得到休息，毛囊就开始收缩的很紧，新的头发就无法生长。
