健康水洗
一、定义：健康水洗是一种特定的洗发按摩方式，在洗发过程中边洗边按摩头部的各个穴位，头部的穴位是相对应人体的各个部位，
可促使身体头皮的血液循环，缓解头皮压力，从而使头皮头发身体健康
二、洗发前的准备工作：
(1)不能留有指甲，全程指腹操作
(2)一张保鲜膜，两条毛巾，一条白色消毒毛巾，大齿梳，口罩，夹子
三、洗发前的放松：
（1）垫毛巾:毛巾包着保鲜膜竖着放进衣领1/3处扶客人躺下后，前面在围一条毛巾?
（2）理顺头发：男士，躺下后用指腹梳通即可
女士，躺下前用大齿梳梳顺
（3）放松头部：
a，四指揉按头皮，从太阳穴开始
b，单手托颈部，一手揉按后头部
c，头偏向一侧，四指揉按侧部
d，大拇指揉按额头，滑额头
四、穴位
（1）太阳穴，在眉梢与外眼线连接之间后约3厘米凹陷处
（2）印堂穴，在两眉头连线的中点，清热安神，清热祛风
（3）神庭穴，在中心点位置，又称美人穴，防止抬头纹
（4）颅会穴，在顶点的位置，缓解头皮压力
（5）百会穴，在黄金点位置，防止脱发，促进生发
（6）风府穴，后部点下移一公分处，对偏头痛有帮助
（7）哑门穴，在颈点位置，预防语言疾病
（8）通天穴，百会穴向两侧各移3公分左右，促进血液循环
（9）天柱穴，两条内膀胱经的两端，缓解肩颈疼痛
（10）风池穴，颈侧点下移一公分处，缓解睡眠不足
（11）碗骨穴，耳后点后移与风池穴上移相交处，预防耳疾病
（12）摔骨穴，侧部点后移与耳点上移相交处，预防眼疾病
PS:按摩时，三揉一按，力量由轻到重，力量慢慢渗透，再慢慢放开、
五．再次放松头部
六、彻底打湿头发
七：打泡沫，
a,洗发水不宜过多，先在手心揉开
b，手成拱形打泡沫
八、抓法
a,收发际线一圈，四指从侧角点收拢头发至中心点
b，正抓，从中心点到颈侧点分四下抓至黄金点，在双手拖住
后部，双手同时抓，边抓边退，抓至黄金点
c，倒抓，从中心点到侧角点分四下抓，抓一下，弹一下，再敲
两下顶部
d，侧抓，头偏向一侧，从颈点抓至中心点分四下抓，抓完再揉按一次
九、冲水
（1）先冲耳朵
（2）冲发际线一圈，水龙头45°冲水
（3）冲额头，用大拇指揉按额头，边揉边冲
（4）冲耳后，中指服帖耳后，从耳后滑向脖子冲
（5）冲头发，手指伸进头发里面，以抓的方式冲水
（6）冲脖子，手掌服帖脖子，从肩颈穴往前带
十、第二遍洗发
十一、七式弹法
（1）单弹：双手大拇指放于中心点，四指放于黄金点，弹四下，弹至耳点，敲一下，弹一下，再手握空心拳敲两下头顶
（2）双弹：双手大拇指放于中心点，四指放于黄金点，弹四下，弹至耳点，
敲两下，弹一下，再手握空心拳敲两下头顶
（3）合手弹，先弹钢琴式弹额头，单手顺额头滑下握拳顶一下头顶，在双手同时滑下，双顶
（4）Z字弹法，大拇指从中心点画Z字线至黄金点，弹一下，来回2到3?遍
（5）单弹脖子，
a，滑脖子，沿两条内膀胱经来回滑动顶按
b，四指成一线顶按大椎至哑门
c，单手弹脖子
（6）推弹，双手合十从中心点处分开轻滑至耳朵，双手食指与中指夹住耳朵前后往回拉至头顶再用手掌弹开来回2到3遍
(7)全头弹，双手呈八字，全头弹。
十二、洗耳朵?
(1)，先用泡沫堵住耳朵，再用指腹揉搓耳朵内侧外侧前后左右，
(2)，大拇指从耳洞弹泡沫
(3)，手指在耳朵上打花
(4)，用大禹肌堵按耳朵
十三、冲水
（1）先冲耳朵
（2）冲发际线一圈，水龙头45°冲水
（3）冲额头，用大拇指揉按额头，边揉边冲
（4）冲耳后，中指服帖耳后，从耳后滑向脖子冲
(5)冲头发，手指伸进头发里面，以抓的方式冲水
(6)冲脖子，手掌服帖脖子，从肩颈穴往前带
十四、冲眼睛，
（1），双手握住水龙头，让水慢慢冲向眼睛
（2），大拇指从额头开始沿着鼻梁滑下收回时用食指在做一次
（3），中指与食指从额头划至迎风穴，来回3次，再按睛明穴到眉心——印堂——神庭
（4），从眉头开始，经眉峰至眉尾揉按至太阳穴——太阴穴
十五、敷眼睛
十六，包毛巾
