养发、护发小常识对许多女性朋友来说拥有一头健康漂亮的头发绝对令人羡慕，今天给大家介绍一些洗发、护发、养发小知识，相信你只要稍加注意，拥有健康漂亮的长发是不难的。
经常梳理头发，能使头皮的血液循环流畅，有利于发质健康。洗发时应用温度稍微高于体温的水，先将头发梳理顺畅，然后将头发弄湿，取适量洗发水在手心充分搓揉至起小量的泡沫。然后将洗发水涂于头发上，揉搓至起充分的泡沫，记住要用指腹而不是指甲揉哦，因为指甲容易弄疼头皮而增加头皮的干燥，使头皮发痒。另外，头皮发痒往往于洗发水有关，很多洗发水有石油系的洗涤剂。还有，记得要用清水冲洗干净哦。
要使干枯的头发得到改善，最有效的方法就是每次洗发后都要用护发素。而护发素的选取最好是滋润柔软性的和洗发水相配的。如果你的头发非常枯燥，我们建议你使用含有氨基酸成分的洗发水和护发素，可以有效补充水分和蛋白质。
注意事项：
洗发后不要立即上床，因为带着未干的头发入睡会感到疼痛，也使头发变得很脆弱。另外，未干的头发被枕头摩擦也易受到损伤，因此务必等头发完全干时再上床入睡。
