美发护理从头皮开始：没有健康的头皮，根本不会长出健康的头发，而影响头皮状况的，除了本身的健康外，压力、食物营养也是重要因素。外界的因素诸如劲风、热力、温度，对头发的健康也有不容忽视的影响。不健康的头皮和头发各有成因，所以帕斯认为，要彻底解决头发带来的烦恼，最好的办法是请教专家，对症下药。
发丝的护理更为重要。尽管有不少洗发水护发素的广告，声称能使开叉受损的头发恢复健康光泽，而事实上，没有一种洗头水或护发素具备“修补”的作用。切实可行的方法是，剪掉已开叉的部分，防止未受损的头发开叉，直到拥有一头健康的乌丝。
无论是出于加速头发生长的目的，还是保持发丝上油脂的愿望，洗发的频率都没有硬性的规定。只是，如果你生活在终日尘土飞扬废气充斥的城市里，不出三天，就是再有光泽的头发，也会蒙尘纳垢，在这种情况下，即便天天洗头，也无不可，只是每次清洗后的护理是不可或缺的，因此，护发素是最起码，最必要的。
潮湿状态中的发丝，比干燥时弱三倍，因此洗头后要注意不可强扯湿发。按有的说法，每天擦头若干下，让头油平均颁布于每根发丝，可令头发光采照人，事实上这样做只会使头发更易开叉受损。其实，只要将头发梳理整齐即可，还要弃用那些只能使头皮受损的尖齿发擦。
烫发的间距不要太密，有些人为了保持头发的弹力或曲度，频频烫发。烫过的头发要比正常的脆弱三成，且伸展大大减弱。最好的间距是六个月，即便平日做头发，也以用古老的发卷为好，护发美发两不误。
