夏天各种元素空虚着颜色，各种颜色吸引着眼球，想让您的秀发更加展示出你女人的魅力，就要去染发，但染发后会危害您的头发，关键是染发后该对头发如何的护发呢？先从食物上对头发进行护养，染发后吃什么会好一些呢？上面通知大家染发后吃些什么可以对头发的护发更加透辟，看看如何应用食物来护养您的头发吧。
1.多吃海藻
头发的光泽度很大水平取决于体内甲状腺素的作用。然而，女人过了30岁，体内的甲状腺素分泌才能就有所降落。而海藻类食物中的碘极为丰硕，这种元素是体内分解甲状腺素的重要原料。因而，常吃海藻类食物，对头发的成长、滋润、乌亮都具备特别功能。
2.保障绿色蔬菜&黄色水果的摄入
缺乏维生素也轻易形成头发没有光泽。 如维生素B具备匆匆进头发作长，使头发浮现天然光泽的功能，而维生素C可以活化微血管壁，使头发可以顺利地排汇血液中的养分。所以，寻常多食用富含维生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，岂但能丑化皮肤、同时它还对头发复原衰弱亮泽有事倍功半的后果。
3.常吃豆类
常常吃豆腐等豆制品岂但能起到增添头发的光泽、弹力等作用，还能避免分叉或断裂。而关于30岁左右的女性来说，多吃豆制品、多喝豆浆岂但能匆匆进脑神经细胞的新陈代谢，还可防备白发的生成。
4.冷水洗发
如今的女性，个别都能依据本人的发质抉择适宜本人的洗发水和护发素，然而她们往往习习用热水进行冲刷，以为这样会洗得很清洁。而据头发护理威望专家称，冷水洗发才不会损坏头发对亮发养分成分的排汇。因而，爱美的女性应当遗弃传统的洗发方法，改为冷水洗发，以便靠冷水的作用关紧表皮细胞，从而能更好地反射光芒，进步头发的亮度。
5.加强滋润
很多枯槁的头发没有光泽可言，除了缺乏水格外就是缺乏养分。每周一次深层滋润头发是加强头发光泽的好方法。洗发后用精髓素将头发从发根到发尾涂抹，重复3次直到精髓素整个被排汇。保持一个月以后，头发的枯槁状况会加重，光泽度天然晋升。
染发后头发如何护发？大家该晓得一些小方法了吧，平常在食物中也要大做文章，吃些什么才对头发好，染发后的你就不要再发愁了，时髦魅力属于你。
