其实白头粉刺和黑头粉刺很容易分辨，一个粉刺头是白色的就叫白头粉刺，粉刺头是黑色的就叫黑头粉刺，平常我们说的黑头也就是他了。
要去粉刺需要从一下几个方面入手：
1.去粉刺的小窍门之T字区的护理
要想去掉粉刺，做好T字区的基础护理工作是粉刺重要的哦，因为粉刺通常是长在鼻头或者T字区，而且很多女性的T字区都比较油，所以对T字区的护理尤为重要，我们可以借助一些去粉刺的产品，或者用去油的洗面奶来做T字去清洁工作，同时在清洁的时候用用指尖以转圈的方式来按摩，可以清除毛孔中的粉刺。
2.去粉刺的小窍门之正确的洗脸
除了T字去清洁外，我们还要有正确的洗脸方法，一般来说每日至少要洗2次脸，用冷热交替法来洗脸效果比较好，什么叫做冷热交替法呢就是先用热水+洗面奶清洁肌肤，让毛孔扩张那样容易洗去毛孔中的污物，清洁完后在用冷水洗一次让毛孔收缩，避免污渍侵入毛孔。
3.去粉刺的小窍门饮食调节
一个人的饮食习惯也会引起粉刺的发生，合理的饮食结构会让我们的肌肤健康少生粉刺，那么怎么样的饮食结构才算是比较科学健康的呢？一般来说长了粉刺的mm，应该避免实用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多摄取富含维生素B6、C、E类的食物。平时多喝水和多吃蔬菜瓜果，少吃零时每餐应摄入适量的主食。
4.去粉刺的小窍门粉刺的产品选择
有些时候如果粉刺比较严重，而且需要快速的去粉刺的话可以考虑用一些去粉刺的产品，选择去粉刺的产品一般来说天然中药成份的为好一些，因为中药的产品比较安全。如汉草萱清、本草等产品也都不错，天然中药。
