阳光总是让人爱恨交错，人们享受于它温暖的怀抱，却往往又害怕它灼人的威射。在这个艳阳季节，我们带你充分做好防护工作，与阳光一起舞动起来吧！ 为什么中年渔夫脸上的皱纹犹如木雕纹理般的深重？为什么老年人脸上的黑褐色斑点成片堆积，挥之不去？真正的元凶就是紫外线！由于他们长期在阳光下工作，又没有任何防护措施，导致皮肤衰老，黑色素沉淀。 欧美最新调查数据表明，坚持每天抹防晒品的人，在50岁的时候，会看起来比实际年纪小13岁，也就是看上去才37岁而已。因此做好防晒工作是健康生活的重要基础！ 了解青春杀手的真面目--紫外线 了解青春杀手的真面目--紫外线 学会防晒，首先要了解紫外线的真面目，以及它对肌肤的伤害。紫外线按波长可以分为：长波紫外线(UVA)>中波紫外线(UVB)>短波紫外线(UVC)。UVC通过地球大气的臭氧层时已经被吸收，因此对皮肤有危害的主要是UVA、UVB。 警惕阳光恐怖分子的破坏--皮肤癌 由于地球环境遭到严重破坏，臭氧层中臭氧的减少，照射到地面的紫外线增强，使得皮肤癌的发病率在我国出现了逐年上升的迹象，而且呈年轻化趋势。皮肤癌专家强调，因皮肤构造相同，阳光对各种年龄层男女的伤害是一样的。紫外线的伤害是日积月累的，因此做好紫外线的防护刻不容缓！ 如何将防晒进行到底！ 专属防护选购适合自己的防晒霜 选择一款合适自己的防晒霜非常重要，那么，到底该如何选择防晒霜？ 1 油性皮肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性皮肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。 2 在购买之前，先在耳后试用一下，10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。 里应外合吃出防晒小秘招 里应外合吃出防晒小秘招 除了运用衣服、帽子、太阳镜、防晒霜等来加强防护，吃里面也有防晒的学问。 1 夏季可以多吃点含有防晒营养素的食物，比如猕猴桃、番茄、草莓、冬瓜、花椰菜、鱼翅、鳗鱼、鲽鱼及筋肉等。 2 同时要避免吃一些感光食物，如柠檬、木瓜、无花果、芒果、白萝卜、芹菜、土豆、香菜、油菜、茄子、紫菜、菠菜、韭菜、红豆、田螺等。 超人气的高指数防晒霜 超人气的高指数防晒霜 在选择防晒霜时，我们总是希望防晒的效果好一点，又往往担心防晒指数高的产品会对皮肤造成很大的负担。其实防晒霜的指数只是用来衡量防晒霜抵御紫外线的时间长短，而对皮肤的防晒程度是一样的。那为什么还要选择高指数的防晒霜呢？ 因为通常防晒产品所标注的SPF值在实验室中是涂抹大约三个壹圆硬币大小的量在一块等量大小的皮肤上，得出防晒数值。而通常在日常生活中，我们不会涂得那么厚，如果我们用了SPF30的防晒霜，所涂抹的量到达皮肤后的防晒指数可能只有SPF7左右。选用SPF值越低的防晒霜，真正到达皮肤后的防晒指数就越低。因此不要害怕高指数的防晒霜会给皮肤带来过大的负担。 对男士而言，男士不喜欢经常性补充防晒霜，通常一天只涂抹一两次，高指数防晒霜抵御紫外线的时间相对比较长，能够减少你涂防晒霜的次数。 就质地而言，男士往往喜欢清爽的感觉，所以不喜欢油腻的防晒霜。现在很多防晒品已经克服了高指数防晒品厚重黏腻的传统质感，而逐渐轻薄透气起来，因为最新美容技术可以将防晒成分粉碎到纳米级微粒，从而让质地更薄更贴。 因此高指数防晒霜成为了时下男士的热门首选。 眼唇最需要疼爱的防晒部位 人们在注重脸和身体防晒时，常常忽略了眼唇的防晒。其实眼唇部位的肌肤比脸部肌肤还要细嫩，更容易遭受紫外线的侵害，应该备受保护。 眼睛周围的皮肤是最容易发生老化现象的部位，也是全身肌肤最薄的地方，如果只是涂抹一般的眼霜，没有做好眼部肌肤的防晒，那么防晒与保养只能算做了一半。因此最好选择质地滋润而不油腻，容易被肌肤吸收，帮助眼部肌肤舒缓、润泽与修护作用的眼部防晒产品。 唇部肌肤柔嫩，更接近于黏膜层，因而不具备普通面部肌肤的天然润滑层。如果不做好唇部防晒，容易导致唇部肌肤粗糙、失去光泽、逐渐老化，并且产生色素沉淀等问题。推荐使用各种有防晒指数的润唇膏，一般来说，唇部防晒使用的润唇膏的SPF值最好不要超过15，否则容易给唇部娇嫩的皮肤带来负担。 眼唇的护花使者！细心照料呵护眼部和唇部的皮肤，脆弱的皮肤也能变坚强！ 产品推荐 从上至下： 雅诗兰黛璀璨美白眼霜SPF15/PA+￥480/15mL：在美白的基础上加入了防晒成分，保护娇嫩的眼部不受侵害。 La Prairie活肤全效保湿眼霜SPF15￥1450/15mL：这款聪明眼霜，能将营养成分有效地传输到肌肤中。 Clinique倩碧超凡嫩白晶莹亮采双重护理眼霜SPF15/PA++￥380/7mL+15mL：独特的二合一包装，让你24小时不间断地呵护双眼。 Bobbi Brown防晒护唇膏SPF15￥220/15mL：蜂蜡和芦荟的独特配方，保持双唇持久滋润。 兰蔻柔皙舒缓眼部防晒乳SPF30/PA++￥450/15mL：给肌肤无与伦比的眼周美白效果。 晒后修护不容忽视 晒后修护不容忽视 无论怎样强调防晒的重要性，如果没有加强防护，日晒的后遗症总会或多或少地表现出来，比如日晒部位出现大片的红斑，皮肤有灼烧的疼痛，这些都是皮肤发生炎症的反应。那么怎样做好晒后修护措施呢？ 首先要注意清洁，清洁肌肤时最好使用弱酸性符合肌肤 PH值的清洁品，以免刺激肌肤。其次要注重补水，正确的补水方法是使用晒后喷雾，为肌肤轻柔地补充水分，晒后修护喷雾可缓解晒后肌肤大量流失水的问题，且其水润的质地能够被肌肤迅速吸收。但必须注意一点，一定等到肌肤冷却之后再行喷洒，否则肌肤热胀冷缩温差太剧烈，容易出现过敏症状。补水之后要进行晒后修复面膜，可迅速补充肌肤水分，增加角质层含水量，改善任何肌肤缺水状况。晒后修护绝对不容忽视，是帮助肌肤迅速恢复的重要一步！ 重拾皮肤的本钱！在最佳时机做好晒后皮肤的诊疗和护理，让皮肤恢复原本的弹性和光泽！ 产品推荐 从上至下： 佰草集晒后修护精华凝露￥230/50mL：清凉的触感让肌肤顿觉清爽舒适，有效抚平肌肤灼热感。 依泉舒安晒后修护乳￥300/150mL：能急救在紫外线下受损的皮肤，修护水脂膜，预防光老化。 薇姿晒后急护修复乳￥188/100mL：即刻舒缓镇定灼痛的皮肤，恢复皮肤的天然抵御功能，保护皮肤的阳光本钱。 Kenzo清新喷雾化妆水￥300/125mL：随时为肌肤补充水分，镇静舒缓的效果极好。 碧欧泉骄阳活力晒后舒缓乳液￥360/200mL：独特的配方能够促进新细胞的生长，修复日晒对肌肤的伤害。 懒人专用的喷雾式防晒霜 懒人专用的喷雾式防晒霜 虽然意识到紫外线的可怕威力，但总有些人始终不愿意花时间在防晒的护理上，经常觉得涂抹防晒霜是一个浩大的工程，要花很多时间。现在市场上各种喷雾防晒霜陆续登台了，不仅使用起来方便快捷，还可以照顾到身体的每个难以触摸到的地方，即使像背后这样平时自己比较难涂抹到的部位都能轻松搞定，只需要喷在皮肤上，然后用手掌拍打吸收即可。不过要注意用量，因为防晒霜需要一定的厚度，才能达到理想的防晒效果。因此，涂抹时你可以多喷几次，让皮肤充分吸收。此外，平时出门时最好随身携带一支防晒喷雾，就可以避免长时间无法重抹防晒乳的问题了，最适合懒惰的你了！ 摆脱懒惰的借口！日趋流行的喷雾防晒剂，真正抵达身体的每处角落，方便涂抹和携带！ 产品推荐 从上至下： 雅漾清爽防晒喷雾SPF30/PA+￥248/200mL：方便的喷头设计，在炎夏给你带来水般滋润的轻盈感。 碧欧泉男士骄阳活力运动防晒喷雾SPF15￥300/125mL：特别为户外运动设计，在阳光下同样感受肌肤最佳状态。 贝德玛皙妍高效控油防晒喷雾SPF30￥388/100mL：在肌肤表面形成抗UV的过滤网，全面阻隔紫外线。 薇姿清爽防晒喷露SPF 30/PA++￥248/125mL：含有独特的防水配方，质地清爽，是户外运动的佳品。 清爽型防晒霜的用武之地 清爽型防晒霜的用武之地 有些人喜欢用纯物理防晒的防晒产品，只是在皮肤表面形成一层防护膜来反射紫外线，不会被皮肤吸收，因而不会刺激皮肤。但问题是，物理防晒涂抹在身上感觉非常的油。因此，越来越多的人们还是偏爱清爽型的防晒霜，那么清爽型防晒霜究竟有何用武之地呢？ 夏天男士通常都比较容易出汗，清爽型防晒霜比较容易被皮肤吸收，不易与汗渍混淆，不会造成黏黏的感觉，无论是工作还是娱乐之余，都让人感觉轻松自在。同时，对于肌肤较油容易长痘痘的人来说选择清爽型防晒霜不但可以抵御紫外线的侵害，而且水剂型的无油配方更不会造成痘痘的负担。但是清爽型防晒霜要切记经常补充，即使是防水型的防晒霜，虽然可在一定程度上保持遇水后的功效稳定性，但在游泳和大汗，擦汗之后，还是应该及时补涂防晒霜。 毫无察觉的保护！摆脱增加你油腻感觉的产品，选择清爽型的防晒霜，这个夏季也能毫无负担！ 产品推荐 从上至下： 兰嘉丝汀皙白精华防晒霜SPF30￥860/50mL：质地清爽，容易被肌肤吸收，还有一股独特的清香。 La Mer海洋之谜防晒隔离乳液SPF30/PA++￥850/40mL：含有独特的光子小球，利用有利光线带来卓越的护肤功效。 Fancl防晒隔离乳12号￥100/12g：性质特别的温和，适合婴儿和脆弱肌肤的人使用。 Olay轻透倍护隔离防晒霜￥140/40mL：这款被昵称为阿波罗的防晒霜能带来强、长、薄的超强防护。
